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冬瓜虾仁 冬瓜虾仁汤功效和做法

2022-02-23 05:05:23分类:菜谱 阅读:

伴随着很多人针对饮食疗法的掌握,现在有很多人想根据饮食疗法,来让自身的人体更健康,并且根据饮食疗法不仅能防止身心健康,并且还能医治疾患,因此 很多人想实际了解一下冬瓜虾仁汤作用和作法,为你能尽早的学好,就来一起看一下冬瓜虾仁汤作用和作法吧。

东瓜关键产自夏天,起名叫东瓜是由于瓜熟之时,表层上面有一层白粉末状的东西,就好像是冬季所结的白霜,也是这一原因,东瓜别称白瓜。冬瓜减肥法自古以来就被觉得是非常好的减肥的方法,东瓜与别的瓜果蔬菜不一样的是,没有人体脂肪,而且含钠量极低,有有利排尿祛湿的作用,冬瓜减肥法给你迅速减肥成功并不会太难!

东瓜寒性,瓜肉及瓤有有利排尿、清热解毒、止咳化痰、止渴等作用。也可以医治水肿、痰喘、炎热、痔疮等症。东瓜如带皮熬汤喝,可做到消肿利尿,清热去火功效。

鲜虾营养丰富,肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材;虾仁中带有丰富多彩的镁,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血液中胆固醇成分,避免 动脉硬化,另外还能扩大冠脉,有益于防止高血压及心肌梗死;虾仁也有壮阳补肾,催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用。

冬瓜虾仁汤的作法以下

提前准备:新鲜虾、东瓜、生猪肉等调料,先把东瓜切割成一片一片的模样,洗二颗葱,把葱切割成葱末状,把葱放进锅中油爆一下,放东瓜下来,炒3~5分钟就放盐、鸡精和水,煮到东瓜类似熟的情况下,把生猪肉剁碎肉陷状再放进锅中再煮大约3分钟,直到生猪肉熟的情况下,再放虾,直到虾的色调发红的情况下就好了

以上便是冬瓜虾仁汤作用和作法详细介绍,冬瓜虾仁汤作用还是较为全方位的,不仅有利排尿清热解毒,还能具有止咳化痰的功效,因此 想尽早学好虾仁冬瓜汤的一些家庭主妇,能够掌握以上的作法,就能在家里自己做冬瓜虾仁汤,让自身家庭主要成员,根据喝粥人体保持健康。

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