绿壳蛋是生鸡蛋的一种，但与普通生鸡蛋有显著区别。它不仅外观奇特，而且营养元素和功能也比普通生鸡蛋高。那么我们来讨论一下绿壳蛋在外观上有什么区别？它的壳是翠绿色的，蛋黄又红又大，鸡蛋又清又厚，鸡蛋中的蛋白质、碳水化合物和维生素都高于普通生鸡蛋，所以又叫“神蛋”。让我们来到qq附近的人们。绿壳蛋有什么魔力？

青壳鸡蛋的保健功能；

1.保持孕期身心健康，合理改善孕期食欲不振、消化不良、恶心、干呕等症状，提高睡眠质量，改善孕妇对营养成分的消化吸收，促进宝宝快乐成长。促进产后修复，合理填补产后气血两虚，提高孕妇抗病能力，改善产妇营养消化吸收，合理改善和调节产后血虚、恶露不净、缺乳等症状。

2.儿童青少年保健效果对缺钙综合征引起的儿童青少年厌食、异食癖、免疫力低下、身高矮小有显著改善作用。儿童青少年服用后，可促进生长发育，改善记忆，提高记忆力，增强免疫力。是一种很好的营养滋补保健食品。

3.中老年保健。对心脑血管疾病、胃肠疾病、高血压、糖尿病、甲状腺囊肿肿瘤、失眠、延缓衰老、软化血管、清理血管垃圾、延年益寿有显著的实用效果。

青壳鸡蛋的营养成分:

绿壳层就像一个纯天然的营养制造商。服用原浓缩饲料如桔秆、辣椒籽、豆秆、玉米后，不容易感染疾病，而且营养元素、维生素、矿物质聚集性强。他们中的许多人消化吸收这种营养元素，并将其转化为鸡蛋。鸡蛋中的关键营养元素比普通生鸡蛋高3-6倍，胆固醇含量低20%。此外，还含有大豆卵磷脂、脑磷脂、神经不饱和脂肪酸、高密度蛋白质、维生素D、B、C、E及其营养元素，其中维生素E含量比普通生鸡蛋高2-3倍，并含有人体必需的各种碳水化合物，特别是磷酸氢钙、磷酸和天冬氨酸，含量非常高。

更有价值的是，蛋黄胆固醇和蛋黄胆固醇的组成比普通生鸡蛋低40%左右。绿壳鸡蛋属于理想化的纯天然保健食品，高维生素、高营养、高碳水化合物、低胆固醇、低热量。它们被中国翡翠食品发展趋势管理中心批准为“翡翠食品”，被中国卫生部批准为“保健食品”，被海外友人称为“生鸡蛋中的山参”，甚至被称为“东方神蛋”。

它和普通生鸡蛋有什么区别？

1.绿壳蛋的壳很有色调。蒸熟后，壳绿色的鸡蛋鲜亮发黄，能增进人的食欲。

2.蛋白质含量为13.4克，比普通鸡蛋高8.2%

3.大豆卵磷脂、脑磷脂和神经磷的成分高于普通生鸡蛋。

4.维生素D、维生素E等成分得到显著改善

5.胆固醇的组成明显小于褐壳蛋和白壳蛋。胆固醇只有129.5mg，比普通鸡蛋低81.4%。

6.碘、锌、硒等营养元素每100克含硒274.2μg，是普通鸡蛋的20倍。

也就是说，遵循价格报价的规律性，我认为价格较高的黑鸡蛋，即绿壳鸡蛋，在营养成分上比普通生鸡蛋略胜一筹，尤其是女生吃得多，对护肤美容的效果更为显著，也是一款具有保健功效的绝佳产品。

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